Think.
Train.
Grow.
Repeat.
Lass uns Training neu denken.
Training ist ein Instrument der VerÀnderung.
VerÀnderung findet immer inmitten von WiderstÀnden statt - und dieser Widerstand bist du selbst.
Referenzen
Referenzen
deutscher FuĂball-Nationalspieler
âDodo begleitet meine Karierre mittlerweile seit fast 10 Jahren und ich bin sehr dankbar fĂŒr diese tolle Zusammenarbeit. Er hat mich durch körperlich sehr schwierige und intensive Zeiten unterstĂŒtzt und mein physisches Leistungsniveau auf ein höheres Level gebracht.â
Unternehmer
âIn der Welt des Athleten-Trainings ist Dodo der Maestro des Rethink!-Ansatz fĂŒr das Personal Training. Hierzu gehören: Den Athleten am Ausgangspunkt abzuholen, mit glasklarem Blick dafĂŒr, was geht und was nicht geht; aber es geht immer was!â
deutscher FuĂball-Nationalspieler
âDodo hat mir bei meiner RĂŒckkehr auf den Platz nach einer schwerwiegenden Knieverletzung geholfen, um schnell wieder mein altes Leistungsniveau zu erreichen. Auch im vollen Terminkalender einer ProfifuĂballmannschaft auf höchstem Niveau setzt er immer die richtigen Reize, damit ich wĂ€hrend der Saison meine Leistung immer abrufen oder sogar steigern kann.â
Rechtsanwalt
âIch trainiere seit mittlerweile zwei Jahren mit Dodo und bin begeistert von seiner Arbeit. Als passionierter Hobbyboxer und beruflich stark eingebundene Person ist es mir wichtig, dass mein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dodo hat es geschafft, meine Ziele in kurzer Zeit umzusetzen und meine Leistungen zu verbessern.â
deutsche FuĂball-Nationalspielerin
âMein Training mit Dodo begann zu meiner Zeit bei der SGS Essen (1. Frauenbundesliga) und âendeteâ mit der Einladung zur Nationalmannschaft und dem Wechsel zum FC Bayern MĂŒnchen.[âŠ]
Das Training bei ihm ist so viel mehr als nur Gewichte bewegen - das erfĂ€hrt dann jeder auf seine ganz eigene Weise â eben sehr individuell.â
Vorstand Private Equity
âIn der letzten Windsurfsaison hat sich der gewĂŒnschte Erfolg gezeigt. Ich war in der Lage meine sportliche Leistung deutlich zu verbessern, konnte mich voll auf die Welle und die Technik konzentrieren und dadurch deutlich radikaler surfen. Dazu kommt (und das ist im Alter von 53 nicht zu unterschĂ€tzen), dass ich verletzungsfrei durch die Saison gekommen bin.â
ehemaliger österreichischer Nationalspieler
âDodo hat die einzigartige FĂ€higkeit, sein Training perfekt auf die Anforderungen des Profisports abzustimmen. Sein maĂgeschneiderter Ansatz ermöglicht es mir, mich auf das Spiel vorzubereiten und meine Leistung im Laufe der Saison kontinuierlich zu steigern.â
Krankenschwester
âIhn als Coach zu haben bedeutet nicht nur sich durch einen Trainingsplan mit seinen sportlichen SchwĂ€chen auseinanderzusetzen, sondern sich selbst und sein Training zu hinterfragen und zu reflektieren. Und wenn man sich darauf einlĂ€sst verĂ€ndert einen das nicht nur körperlich, sondern auch mental. Er sagt einem nicht was man hören will, sondern was man hören muss.â
österreichischer FuĂballer
âBesonders schĂ€tze ich auch, dass Dodo Wert auf PrĂ€vention und Verletzungsprophylaxe legt. Mit seinem Wissen und seinen gezielten TrainingsansĂ€tzen hilft er mir, mich als FuĂballer weiterzuentwickeln und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Das gibt mir die Sicherheit, dass ich langfristig gesund und leistungsfĂ€hig bleibe.â
Privatier
âEin Personal Training mit Dodo ist mehr, als nur das Training aus der Betrachtungsweise einer sportlichen AktivitĂ€t - wenn es der Athlet möchte. Und das besondere und schöne an dem "Instrument Sport" ist: Es ist fĂŒr jeden etwas.
Dodo zĂ€hlt zu den Menschen, die den gröĂten Einfluss auf mich und meine LebensqualitĂ€t genommen haben.â