Vitalform Personal Health, Essen

Systeme, Strukturen, Prozesse. Für unsere Arbeit nicht wegzudenken. Um diese immer besser zu machen, benötigt es irgendwann den Zugang zu tieferen Themen. Damit Seele reinkommt. Dodo macht genau das. Er stellt die richtigen Fragen. Fragen, die dir aufzeigen, was du nicht weisst, was noch fehlt. Fragen, die dich deinem Warum immer näher bringen, um dann das Was und Wie optimal zu gestalten.

Diese Art und Weise macht es für uns als Anbieter für Personal Training und Ernährungsberatung mit ganzheitlichem Ansatz so wichtig, da wir so unsere Positionierung schärfen, mehr der richtigen Kunden anziehen und unser Warum noch besser kommunizieren können. Es macht unsere Arbeit zu einem Gesamtkunstwerk.

Krankenschwester

“Ich bin damals sehr selbstbewusst in die erste Stunde gegangen, da ich mir sicher war ich hätte ein festes Fundament in meinem Training. Dodo war in der Lage das innerhalb von Sekunden zu zerlegen: Warum trainierst du ?

Gesagt habe ich das eine und im Training gezeigt das andere, ich selber habe das nicht erkannt.

Ihn als Coach zu haben bedeutet nicht nur sich durch einen Trainingsplan mit seinen sportlichen Schwächen auseinanderzusetzen, sondern sich selbst und sein Training zu hinterfragen und zu reflektieren. Und wenn man sich darauf einlässt verändert einen das nicht nur körperlich, sondern auch mental. Er sagt einem nicht was man hören will, sondern was man hören muss.”

Privatier

“Sukzessive lehrte mir die Zusammenarbeit mit Dodo, wie machtvoll die Synergieeffekte von Sport sind und begann diese positiven Aspekte in vollkommen andere Lebensbereiche zu übertragen.

Was ich damit ausdrücken möchte: Ein Personal Training mit Dodo ist mehr, als nur das Training aus der Betrachtungsweise einer sportlichen Aktivität - wenn es der Athlet möchte. Und das besondere und schöne an dem "Instrument Sport" ist: Es ist für jeden etwas.

Dodo zählt zu den Menschen, die den größten Einfluss auf mich und meine Lebensqualität genommen haben. Wenn ich Dodo nicht kennengelernt hätte, wäre ich heute nicht der glückliche und erfüllte Mensch, der ich nun sein darf.”

LASK

“Besonders schätze ich auch, dass Dodo Wert auf Prävention und Verletzungsprophylaxe legt. Mit seinem Wissen und seinen gezielten Trainingsansätzen hilft er mir, mich als Fußballer weiterzuentwickeln und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Das gibt mir die Sicherheit, dass ich langfristig gesund und leistungsfähig bleibe.”

Rechtsanwalt

“Ich freue mich, dass ich Dodo als Personal Trainer habe und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Seine Trainingsmethoden sind effektiv und abwechslungsreich, seine Expertise und sein Engagement sind beeindruckend, und ich fühle mich bei ihm immer bestens aufgehoben.”

“Mein Training mit Dodo begann zu meiner Zeit bei der SGS Essen Schönebeck (1. Frauenbundesliga) und „endete“ mit der Einladung zur Nationalmannschaft und dem Wechsel zum FC Bayern München.[…]

Das Training bei ihm ist so viel mehr als nur Gewichte bewegen - das erfährt dann jeder auf seine ganz eigene Weise – eben sehr individuell.”

“In der letzten Windsurfsaison hat sich der gewünschte Erfolg gezeigt. Ich war in der Lage meine sportliche Leistung deutlich zu verbessern, konnte mich voll auf die Welle und die Technik konzentrieren und dadurch deutlich radikaler surfen. Dazu kommt (und das ist im Alter von 53 nicht zu unterschätzen), dass ich verletzungsfrei durch die Saison gekommen bin.”

deutscher Fußball-Nationalspieler, FC Bayern München

“Er geht nicht nur auf meine Bedürfnisse als Athlet ein, sondern versteht auch, wie ich als Mensch gesehen werden möchte und richtet sein Coaching dementsprechend aus. Dodo hat mir bei meiner Rückkehr auf den Platz nach einer schwerwiegenden Knieverletzung geholfen, um schnell wieder mein altes Leistungsniveau zu erreichen.”

deutscher Fußball-Nationalspieler, Manchester City

“Er hat mich durch körperlich sehr schwierige und intensive Zeiten unterstützt und mein physisches Leistungsniveau auf ein höheres Level gebracht. Ich kenne keinen Anderen in der Branche, der ein so ausgewogenes Trainingsprogramm mit unfassbar guten Übungen zusammenstellt.”

Unternehmer

“In der Welt des Athleten-Trainings ist Dodo der Maestro des Rethink!-Ansatz für das Personal Training. Hierzu gehören: Den Athleten am Ausgangspunkt abzuholen, mit glasklarem Blick dafür, was geht und was nicht geht; aber es geht immer was! Die mutige Trainingsvision, von der der Athlet oft selbst überrascht ist, weil er soweit nicht zu denken vermag. Und last but not least die außergewöhnliche handwerkliche Begabung. Also unschlagbare Vermittlung von Technik im Rahmen eines intelligenten Trainingsprogramms, maßgeschneidert hinsichtlich Volumen, Frequenz und Intensität. Und das Ganze immer wieder neu adjustiert.”

ehemaliger österreichischer Nationalspieler, Roter Stern Belgrad

“Dodo hat die einzigartige Fähigkeit, sein Training perfekt auf die Anforderungen des Profisports abzustimmen. Sein maßgeschneiderter Ansatz ermöglicht es mir, mich auf das Spiel vorzubereiten und meine Leistung im Laufe der Saison kontinuierlich zu steigern. Doch was ihn wirklich von anderen Trainern abhebt, ist seine Menschlichkeit und seine Fähigkeit, als Mentor sowohl auf emotionaler als auch auf mentaler Ebene zu fungieren.”